Уход за кожей при беременности
Ежедневный уход за кожей состоит из трех основных этапов. Это очищение кожи, тонизация и нанесение крема.
Для умывания в период беременности желательно использовать деликатное молоч¬ко либо гель. После обязательно нанесите на кожу тоник (который ни в коем случае не должен содержать спирт) — он устранит неблагоприятное действие водопроводной воды и подготовит кожу к нанесению крема. Вместо тоника можно воспользоваться тер¬мальной или минеральной водой, отваром трав. Наносить тоник следует после умывания, а также в течение дня — тем самым вы обеспечите свою кожу длительным увлажне¬нием и постоянным ощущением комфорта. Затем наступает период нанесения крема. Дневной крем, кроме увлажняющего и пита¬тельного действия, должен быть и защитни¬ком вашей кожи. В этот крем обязательно должны входить УФ-фильтры с показателем SPF не менее 15. А для кожи, склонной к пигментации, солнцезащитный фактор дол¬жен быть значительно выше, вплоть до пол¬ной блокировки солнечных лучей. Ночной крем должен оказывать увлажняющее, пита¬тельное и успокаивающее действие на кожу. В период беременности обязательно приме¬нение крема для век, так как кожа в этой зо¬не более тонкая и чувствительная.
Из средств дополнительного ухода не за¬бывайте о пилингах (возможно, они потре¬буются реже, но раз в 10—14 дней легкое отшелушивающее средство просто необхо¬димо), масках (увлажняющих, питатель¬ных), которые можно применять 1—2 раза в неделю, в зависимости от ваших потреб-ностей. Можно приобрести соответствую¬щие средства, а некоторые маски пригото¬вить самостоятельно: например, из желтка, сливок, отварного картофеля — для сухой кожи; для жирной подойдут маски из огурца, яичного белка, несладкого йогурта и белой глины. Это однокомпонентные маски — на кожу наносят перечисленные продукты на 15—20 минут, после чего смывают их прох¬ладной водой. А вот ягодные маски в этот период — не лучший выбор: они довольно легко могут вызвать раздражения.
Может встретиться и такая проблема, как сухость и шелушение губ. В таком слу¬чае регулярно делайте массаж с помощью зубной щетки. Смочите мягкую зубную щет¬ку прохладной водой. Не надавливая, легки¬ми круговыми движениями массируйте по¬верхность губ. Если нет трещинок, то можно провести такой же массаж с помощью ко¬рочки лимона. После обязательно нанесите на губы питательные вещества. Это может быть мед, сливки, оливковое масло, либо специальные питательные кремы, бальза¬мы, помады. Обязательно используйте солнцезащитные бальзамы для губ, можно с содержанием витаминов Е, F.
Во время беременности ста¬райтесь избегать косметических средств с ярко выраженными парфюмированными отдушка¬ми, будьте осторожны с эфирны¬ми маслами - далеко не все они полезны беременным. Воздер¬житесь от применения интенсив¬ных омолаживающих и отбели-вающих средств - среди них мо¬гут попасться нежелательные компоненты; ни в коем случае не применяйте ретиноиды (произ¬водные витамина А, используе¬мые для лечения угревой сыпи).
Что касается салонных процедур, то воп¬рос решается в каждом случае индивидуально.
Уход за лицом (щадящие пилинги, маски), расслабляющий массаж лица, безусловно, до¬пустимы. Особенно если у вас есть желание сходить в салон красоты и отдохнуть под рука¬ми чуткого специалиста. А вот от аппаратных методик лучше отказаться — большинство из них противопоказано при беременности. Как бы то ни было, непременно предупредите мас¬тера о том, что вы ждете малыша.
|